Trào lưu tập thể dục bằng xe đạp thể thao đang nở rộ, CLB xe đạp thể thao Hà Nội 5

14 lý do vì sao đi xe đạp tốt hơn chạy bộ

1 đánh giá

Chúng tôi sẽ vẽ cho bạn một bức tranh
So sánh một người đi Xe đạp thể thao trong bộ trang phục chuyên dụng, đội mũ bảo hiểm, tóc bay trong gió và gương mặt mát lạnh với một người chạy đua trong bộ quần áo ướt đẫm mồ hôi đang tận dụng hết năng lượng để chạy vỏn vẹn được 3km.

Bạn muốn là người nào?
Sự so sánh giữa chạy bộ và đạp Xe đạp trẻ em không giống như một cuộc tranh cãi mà gần như là một lý luận một chiều với phần thua thuộc về những người chạy bộ – bởi vì đạp xe hoàn toàn tốt hơn chạy bộ.

Hãy tiếp tục đọc bài viết 14 lý do vì sao đi xe đạp tốt hơn chạy bộ này vì chúng tôi sẽ không ngần ngại gạt qua những lợi ích tuyệt vời đối với tinh thần và thể chất của việc chạy bộ và thuyết phục bạn phải đổi đôi giày chạy bộ cũ kĩ để chuyển sang một đôi bàn đạp.

Tìm hiểu thêm:

1. Lao xe xuống dốc thực sự thú vị

Một tiện ích bị lãng quên của việc đi xe đạp là sự thật là – nếu bạn muốn – bạn có thể dừng việc đạp xe và thả cho xe tự chuyển động. Ồ, đó là vẻ đẹp của phát minh vĩ đại nhất của loài người – bánh xe. Sau tất cả, chúng ta hoàn toàn không phải là các con vật.

14 lý do vì sao đi xe đạp tốt hơn chạy bộ 1

Tập thể dục bằng xe đạp thể thao

Dĩ nhiên, bạn vẫn có thể dừng lại khi chạy, nhưng khi đó bạn không thể di chuyển đến bất cứ nơi nào như khi thả xe xuống dốc. Bạn có thể hoàn toàn tự trải nghiệm điều này bằng cách chọn mua một chiếc Xe đạp địa hình , chọn một cung đường tuyệt vời và sau đó tất nhiên là thử cảm giác kích thích của thả xe xuống dốc.

2. Ít ảnh hưởng

Có thể bạn thích:  Tranh luận về xe đạp: Xe đạp gấp với xe đạp thường

Chạy bộ là một hoạt động thể thao vận động mạnh vì thế có thể dẫn đến căng cơ, sưng tấy hoặc các chấn thương khác.Trong khi vẫn có một vài ý kiến cho rằng dù chạy bộ có dẫn đến vấn đề gì hay không, những ảnh hưởng của nó cũng khiến người chạy bộ dễ mắc hàng nghìn vấn đề.

Bạn có biết môn thể thao nào vừa gây ra ít ảnh hưởng xấu mà vẫn giúp bạn được hoạt động ngoài trời và có những tác dụng tốt cho tim mạch không? Phải rồi, đó chính là đạp xe đạp.

3. Có thêm nhiều lựa chọn quà tặng cho điều ước của bạn

Mặc dù một đôi giày hoặc một chiếc băng quấn điện thoại có thể trở thành món quà tuyệt vời, quà tặng cho dân chạy bộ vẫn rất hạn chế và rườm rà. Mặt khác, đối với đạp xe, chúng ta sẽ có nhiều lựa chọn quà tặng hơn.

Những chiếc mũ bảo hiểm, những bộ đồ chuyên dụng, những đôi tất (nghiêm túc đấy, hãy tặng họ một đôi tất chuyên dụng và họ sẽ yêu bạn đến cuối đời), những chai nước, giỏ đựng chai nước và hàng ngàn những món đồ khác có thể thêm vào danh sách đồ bạn có thể tặng. Và, hãy thực tế nào, sẽ không gì có thể hơn một chiếc xe đạp thể thao nhập khẩu cho món quà Giáng sinh.

4. Bạn có thể đạp xe đến nơi làm việc, nhưng bạn không thế chạy bộ đi làm.

Đúng vậy đấy, trừ khi bạn muốn trở thành một kẻ nhếch nhác đầy mồ hôi và làm ảnh hưởng đến những người đồng nghiệp tội nghiệp của bạn bởi thứ mùi kinh khủng phát ra từ cơ thể hoặc sử dụng chất khử mùi quá lố.

Khi phải di chuyển khắp thành phố, đạp xe là lựa chọn tuyệt vời nhất.

14 lý do vì sao đi xe đạp tốt hơn chạy bộ 4

Trào lưu đi xe đạp thể thao tập thể dục

5. Hoàn toàn không thể vượt 160km một ngày chỉ bằng việc chạy bộ

Kể cả Steve Prefontaine cũng không thể làm được điều đó (được rồi, anh ta thực sự chưa bao giờ cố gắng hết sức). 42 km được cho là một thành tích chạy cực lớn – một đoạn đường đủ tự hào để người chạy bộ có thể được góp mặt vào tờ quảng cáo trên xe điện. 42km chỉ giống như bữa sáng của người đạp xe đạp thể thao nhập khẩu

Cứ cho là như vậy, người chạy bộ đang ở thế vô cùng bất lợi khi so sánh về quãng đường đạt được, và đó chính xác là điều mà chúng tôi muốn đề cập đến. Bạn có thể chạy xa hơn thế không?

Có thể bạn thích:  Bộ bánh xe đạp siêu nhẹ có hiệu suất cao

6. Chúng ta được ngồi

Nhà triết lý sáng suốt Winston Churchill đã từng cho rằng sự thành công của ông trong nền kinh tế là nhờ sự cố gắng: “Đừng bao giờ đứng lên khi bạn có thể ngồi”
Có khi, Churchill lại là một người hâm mộ của môn thể thao đạp xe đạp thể thao

7. Ba từ: Tour de France (vòng quanh nước Pháp)

Giải đua Boston, giải chạy đua lớn nhất trong năm, diễn ra trong một ngày. Trong lúc ấy, người hâm mộ đua xe có thể có trọn vẹn 21 ngày (23 ngày nếu bạn tính cả ngày tổng kết) dán mắt vào TV để xem giải đua xe đạp thể thao nhập khẩu vòng quanh nước Pháp.

Mặc dù thể thao gây ra nhiều sự va chạm và thương tích, chúng ta không thể phủ nhận ý nghĩa của giải đua này – một trong những sự kiện thể thao lớn nhất thế giới – thu hút hơn 3 tỉ người xem mỗi năm.

8. Cải thiện kỹ năng sửa chữa máy móc

Thật đấy, nhiều thứ có thể bị lỗi trong khi đạp xe đạp thể thao. Nhưng thay vì nghĩ đó là một cản trở trong thể thao, chúng ta hãy nghĩ đây là một cơ hội để học và trau dồi kỹ năng.

Có rất nhiều điều để nói về việc bàn tay bạn bị dính mỡ từ lúc này sang lúc khác và tìm hiểu về cơ khí của mọi loại máy móc trên thế giới này, và bạn không thể nào học được những kiến thức thực tế ấy bằng việc kiểm tra xem bạn có thể kiệt sức nhanh đến mức nào từ việc chạy bộ.

9. Luôn luôn có những điều mới mẻ

Trong khi đế giày cao su của Nike và Brook là cơ sở tuyệt vời để họ tự nâng cao kỹ năng, bạn chẳng thể làm quá nhiều điều với một đôi giày.

xe đạp thể thao, chứa rất nhiều yếu tố mà các nhà sản xuất liên tục tìm ra những cách mới và sáng tạo để giúp bạn có thể đi nhanh hơn. Và những tiến bộ về giày dép vẫn chỉ có vậy.

14 lý do vì sao đi xe đạp tốt hơn chạy bộ 3

CLB xe đạp thể thao tại Hà Nội

10. Đạp xe tập thể sẽ thân thiết hơn

Bạn đã bao giờ làm điều đó với chạy bộ chưa? Bạn sẽ thường đối thoại bằng những câu lộn xộn mỗi một trăm mét, nhưng lượng khí bạn cần để nói chuyện khi chạy có thể khiến bạn bị mất tiếng hoặc kiệt sức trên đoạn đường chạy còn lại.

Có thể bạn thích:  Phương pháp lắp ráp xe đạp trẻ em

 

Những vấn đề đó không bao giờ xảy ra với một cuộc đạp xe đạp, nơi mà những cuộc nói chuyện trôi chảy và nhẹ nhàng như sông Amazon.

11. Bạn sẽ có một cơ đùi hấp dẫn

Nghiêm túc đấy, nếu bạn muốn có một đôi chân của tượng nữ thần được tạc bởi Michelangelo, hãy đạp xe đạp.

12. Xuống dốc sẽ thú vị hơn

Phần thưởng lớn nhất của đạp xe là lên đến đỉnh núi – hoặc một ngọn đồi nhỏ – và, trong khoảnh khắc vừa thấm mệt vừa thoải mái ấy, dừng đạp xe và bạn sẽ như bay qua con dốc.

 

Đối với chạy bộ, những điều tuyệt vời đó sẽ không xuất hiện khi xuống dốc. Thực tế, chạy xuống dốc sẽ gây ra sự co cơ gây hại đến cơ bắp đùi và cẳng chân. Hãy cho chúng tôi biết phần thực sự thú vị của chạy bộ là gì?

13. Bạn thực sự có thể đi đâu đó

Muốn đi uống cà phê, gặp gỡ vài cô gái ở quán rượu hay mua sắm một vài đồ dùng? Đạp xe đạp thể thao có thể – hoặc được ưa chuộng – là một cách để đi đến những nơi đó.
Đạp xe, không giống chạy bộ, là một cách tuyệt vời để đưa bạn đi từ nơi A đến nơi B mà trông bạn không giống như vừa bơi qua một con sông.

14. Đạp xe thì trông ngầu hơn thôi!

Xe đạp Nghĩa Hải phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 130 năm. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp cào cào, xe đạp mini, xe đạp địa hình, xe đạp thể thao, xe đạp trẻ em …