Ba bài tập ngắn với cường độ cao có thể cải thiện tốc độ đạp xe của bạn
Bài viết này sẽ cho bạn biết Ba bài tập ngắn với cường độ cao có thể cải thiện tốc…
Tác giả: Xe đạp Nghĩa Hải
Tập luyện trên địa hình khó – cách dễ dàng nhất để tăng tốc độ đi xe của bạn
Lên kế hoạch đào tạo đạp xe ba, bốn hoặc năm ngày một tuần. Nếu bạn đã tập luyện và…
Bí quyết giảm cân bằng cách đạp xe (phần 3)
Nói không với đường và thực phẩm chế biến sẵn. Đường và thực phẩm chế biến sẵn có thể cung…
Cách rèn luyện khả năng đạp xe leo núi của bạn
Bất kể đó là Tour de France hay chỉ là một câu lạc bộ đi xe đạp địa hình của…
Làm thế nào để cắt xích xe đạp một cách nhanh nhất
Hôm nay chúng ta sẽ học cách làm thế nào để cắt xích xe đạp thể thao một cách nhanh…
Hướng dẫn lắp ráp một chiếc xe đạp mới
Hôm nay, chúng ta sẽ học cách lắp ráp một chiếc xe đạp mới . Vì có rất nhiều loại…
Làm thế nào để nắn thẳng đĩa phanh cong xe đạp
Trong bài lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách để nắn thẳng đĩa phanh cong xe đạp của xe…
30 lợi ích tuyệt vời từ đạp xe ( phần cuối )
1.Nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc Thậm chí nếu bạn đau khổ khi bạn đi xe đạp, đi xe…
30 lợi ích tuyệt vời từ việc đạp xe ( phần 8 )
Trong hành trình khám phá 30 lợi ích đáng kinh ngạc từ việc đạp xe, chúng ta đã đi qua…