Làm thế nào để kiểm tra xích xe đạp mài mòn
Một trong những vấn đề phổ biến nhất của những người đi xe đạp địa hình nhập khẩu là nhảy…
Tác giả: Xe đạp Nghĩa Hải
2 sai lầm trong mua xe đạp và sửa chữa xe đạp nhiều người hay mắc phải
Trong bài viết này, NGHĨA HẢI sẽ mang đến cho bạn những thông tin vô cùng bổ ích về kỹ…
4 chỉ số luyện tập có thể thay đổi hoàn toàn cách chúng ta đi xe đạp (phần 3)
Giờ đây chỉ số calories đốt cháy hay nhịp tim/ phút đã không còn là những thước đo chuẩn được…
Hướng dẫn sử dụng xe đạp điện
Khởi động và di chuyển Vui lòng đọc kỹ Hướng dẫn sử dụng xe đạp điện để đảm bảo an…
Kế hoạch huấn luyện đạp xe 7 ngày cho những người bận rộn
Chỉ với 6 giờ trong 7 ngày, thể lực của bạn sẽ được tăng lên đáng kể với Kế hoạch huấn…
Tại sao hiệu suất đi xe đạp của bạn thường tốt hơn vào buổi chiều?
Nhiệt độ cơ thể cũng có ảnh hưởng tới hiệu suất đi xe đạp leo núi của bạn. Hít phải…
Lòng biết ơn đối với xe đạp
Lòng biết ơn này, tôi xin gửi đến chiếc xe đạp yêu quý của mình. Và lòng biết ơn đối với…
Phát triển nhóm cơ nằm bên trong xương chậu để cải thiện khả năng đạp xe của bạn
Hip flexors là một nhóm cơ nằm bên trong xương chậu của bạn, đóng vai trò rất quan trọng trong…
Hướng dẫn cách đạp xe khi xuống dốc cho người mới bắt đầu
Bạn cần lưu ý một vài hướng dẫn cách đạp xe đạp thể thao khi xuống dốc cho người mới…